An Unbiased View of الاكتئاب عند المراهقين

An Unbiased View of الاكتئاب عند المراهقين

Blog Article

المُساعدة في التخلُّص من أعراض الاكتئاب مِثل اليأس والغضب

طلب المساعدة. قد يتردد المراهقون في طلب الدعم عندما تبدو الحياة صعبة التحمل.

وإذا لاحظت أن ابنك المراهق تراوده أفكار انتحارية أثناء تناوُل مضادات الاكتئاب، فاتصل بطبيبك على الفور أو اطلب المساعدة الطارئة.

هل يمكن أن يكون الاكتئاب السبب الأكثر احتمالًا لإصابة المراهق بالأعراض؟

تخلص من الأدوات التي قد يستخدمها المراهق لإيذاء نفسه أو احتفظ بها بعيدًا عن متناوله. يمكن أن يتضمن ذلك إزالة الأسلحة أو تأمينها وإزالة الأدوات الحادة أو الكحوليات أو الأدوية الخطرة في منزلك، إذا كنت تعيش مع مراهق مصاب بالاكتئاب.

قد تجعل هذه الأعراضُ الأطفالَ يفقدون أصدقائهم ويُصبح أداؤهم في المدرسة سيئًا،

تجنب إخبار المراهق بما يجب عليه فعله ولا تتوقع منه تنفيذ كل ما تطلبه منه بدقة.

الهرمونات. يمكن أن تسبب التغيرات التي الامارات تحدث في توازن هرمونات الجسم حدوث الاكتئاب أو تحفيزه.

كما أن بعض مضادات الاكتئاب قد تسبب أعراض امتناع ما لم تُخَفف جرعة الدواء بالتدريج — فقد يسبب التوقف المفاجئ تفاقم الاكتئاب بصورة مفاجئة.

هل لديك أيّ أقارب، مثل أحد الوالدين أو الأجداد، مصابين بالاكتئاب أو اضطراب مزاجي آخر؟

لا يكفي الاعتماد الكلي على هذه الأساليب بصفة عامة في معالجة الاكتئاب. لكنها قد تكون مفيدة عند استخدامها بالإضافة إلى الأدوية والعلاج النفسي.

كلية مايو كلينك للدراسات العليا في العلوم الطبية الحيوية

تقسيم المهمات الكبيرة والمعقدة إلى مهمات أصغر وأبسط وأكثر قابلية للإدارة.

لا نور تستخدم الألقاب والعقوبات القاسية بغرض تأديب المراهق، حيث أن ذلك سيجعله يشعر بانعدام القيمة وعدم الكفاية، ويُنصح عوضًا عن ذلك بالقيام بمكافئته على سلوكياته الجيدة.